ile brac

za ile mogę brać kreatynę?Na pierwszy cykl to chyba mono??

Ile masz lat? Juniorom pozwala sie (mowie o zawodach, bo dla siebie mozesz zawsze) odciac po kawalku z kazdej strony. Odruch moze brac sie tez z innego powodu: -zawsze przeplukuj szczeke przed uzyciem -jak nie pomoze, mozesz probowac oblewac ochraniacz np w miecie, czyms czego zapach Cie nie bedzie denerwowal.

[...] 500 iu co drugi dzień (7500 iu miesięcznie) podbiło im ITT o 26%. No i mieli tutaj pewnie apteczne HCG. Ja tam jak przestałem brać HCG w małych dawkach co 5 dni, to już po miesiącu wyraźnie czułem, że coś z jajami nie tak. Pewnie to od danego osobnika zależy, ile tak naprawdę potrzebuje. Zmieniony przez - xorton w dniu 10/25/2018 12:01:54 PM

Okay wielkie dzieki sogacze juz rozdane. Mam jeszcze pytanie. Czy jutro (poniedzialek) dzien w ktorym robie klatke i bicepsy, maxy mam zmierzyc tylko na te partie ? Ile powtorzen trzeba wykonac z tym maxymalnym ciezarem i czy po zmierzeniu maxow mam brac sie za trening ktory mi wypada w tym dniu, czy od razu po zmierzeniu smigac do domku ? :)

[...] od nowa to samo czy to jest dobra dezycja?T3 dostanę do w polskej aptece czy podziemie bo z tego z powiem maja prolke,omke i to wszystko chyba.I jeszcze jedno ważne pytanie ile mogę zrzucać bezpiecznie kg/miech na 200/tyg prolki do tego dorzucę bcca dobre i jakies może lekki spalacz?a tak by nie było lepiej dlakomfortu zycia?tylko pyań bez spin

Ok, bd brał 20mg. Mam 6 posiłków w diecie (4 i 5 około treningowe), 4x5mg. Po ile i w jakich posiłkach dawać mete? Posiłki mam o 7, 10, 13, 16, 20, 22.30. Mógłbym brać po pierwszym posiłku (bezpośrednio po, czy trochę odczekać?) 2tab., później o 11.00 (1h, po drugim posiłku, można tak robić?), i ostatnią tab. po 16 (po posiłku). Zmieniony przez - [...]

[...] przyjmowana czesto i w malych ilosciach znacznie lepiej podnosi poziom glutationu i odpornosc, a co za tym idzie szybsza regeneracje i pokonywanie chorob. Mysle ze posilek o 14:30 moze okazac sie troche za maly, ale jak nie czujesz glodu to ok.W dni nietreninowe mysle, iz jedna dawka 5g kreatyny wystarczy w zupelnosci, tauryna zas moze [...]

a czy nie lepiej zamiast t3 brac t4? niejszych dawkach ok 20mcg nie blokuje tarczycy wogule ponoć i zarazem podwyższa naturalny poziom testosteronu, e-lite a czy jak odstawiles wszystko to raczej nie powinines nie czuc glodu bo wolnt metaboiliz to chyba brak uczucia glodu a szybki wlasnie jesz ile wlezie co? ja jak bralem 50mcg eurothyxu to spalem [...]

[...] podwyższa naturalny poziom testosteronu, najlepiej to zrobic badania obu hormonow i wtedy z pelnym obrazem decydowac co sie nam bardziej przyda e-lite a czy jak odstawiles wszystko to raczej nie powinines nie czuc glodu bo wolnt metaboiliz to chyba brak uczucia glodu a szybki wlasnie jesz ile wlezie co? widzisz, wolny metabolizm to jedno, [...]

dudek - answer my question a TY vlad co sie wozisz, no? nie lepiej brac czesciej, ale po 1 tabletce, np 6x dzien czy lepiej wlasnie np 3x2? i jak z ta l-karnityna? jakbym takiej l-k w***al z 3x6 kapsow, to chyba moze byc ladnie. tylko ile to by ****a kosztowalo...

ok wiec tak, sprobuj ulozyc diete na podstawie tego postu: http://www.sfd.pl/temat89657/ Rozdziel posilki na tyle ile uwazasz, jak ci wygodniej, optymalnie jest ok 5 na dzien. Sprobuj pomyslec w jakich godzinach bedziesz mogla jesc, czy bedziesz mogla brac posilki do szkoly (raczej tak, skoro siedzisz tam caly dzien ) i w jakiej formie (proponuje [...]

Okej, już ostatnie pytanko: ile g XP brać w porcji ? W sklepie sfd przy XP pisze niby, że 20g - ale wolę zapytać. :P

[...] kruwa jaki spalacz brac ;/ sry za przeklenstwo ale kazdy z ta dieta omg ;/ je*** to !! xd EDIT: A moze jakies bialko zamiast spalaczy bo mowisz ze nie s dobre. A bialko chyba sie przyda, bo nie moge sobie zapewnic tyle ile chce a np przed treningiem i po bym to wypil ale tabletke na bialo wzial ? Zmieniony przez - Pekzu w dniu 2009-03-10 16:50:19

[...] 357.33gram Białko 15%% 389.81kcal = 97.45gram Tluszcz 30% 779.63kcal = 86.63gram Jak dodam białko to wyjdzie chyba na styk ale trzeba zrobić lekką redukcje np -500 ? a ile tak dziennie mógłbym wypić mleka bo tak rozliczam że ten twaróg jakoś inaczej i płatki zjem z mlekiem a po treningu shake białko + banan ? a zamiast płatków bym zjadł [...]

jak to HCG brac? bo poki co biore clomid od 2 dni, odrazu w polaczeniu z clomidem? w jakich dawkach ile strzalow i w jakich odstepach dni??

dolanczam sie do zapytania ???? Jak brac ten tusipect ?? Ile razy w tygodniu (dniu ) mozna go zazywać i w jakich dawkach . ?? Jeszce jakbyscie mogli opisac co moze byc potem skutkiem ubocznym to bede w 8 niebie A znacie jeszce jakies inne tabletki, syropy, cos ogólnodostepnego, takie żeby wzmacnialy agresje, obnizaly strach, wzmagały odporność [...]

ZURAWINA ( nerki ) matka robila w tym roku w sloiki wiec czemu nie brac chyba ze sie myle - ps. ojciec, ile bedziesz walil tego trena? Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-24 14:08:39 Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-24 14:15:42

aras wiesz nie znam troche tych zamiennikow jak npp czy estr ile mam dokupic propa i jak mozesz to napisz jak to brac bo narazie zrzucam balast i chce zacząc cykl na suchara

No dobra, czyli kreatynę mam - pytanie tylko, ile to stosować? Przez cały okres masy: 16tyg , czy lepiej nie przesadzać i zrobić 8/12 tygodni skoro to ma być mój pierwszy cykl? Białko też już w zasadzie wybrałem, bo kupię po prostu to, na którym jechałem obecnie: Ostrovit WPC80. Czy jakieś BCAA są niezbędne na cykl masowy? Jeżeli już w nie iść, [...]

[...] nie za duzo po 30d/dzien nie bedzie widocznych efektow? ZMA czytalem w kilku miejscach ze warto dozyc do anavaru ale mniejsza o to. A co z odblokiem? Brac clomid po tym? Jesli tak to ile? Chyba bede musial poszukac nowego dila bo gosciu z Bydgoszczy twierdzi ze w calym miescie nikt anavaru nie ma a o firmach ktore podajecie nawet nie slyszal.